Kursplan (ab April 2024)
Ab dem 15.04.2024 startet der neue Kursblock im MiLa Fit in Ense (zur Waterlappe 7). Die Teilnahme ist sowohl für Mitglieder als auch für nicht Mitglieder möglich-eine Abrechnung erfolgt separat.
Alle Kurse sind von der Zentrale Prüfstelle Prävention zertifiziert und werden zwischen 80% – 100% von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.
Alle Kurse haben eine Laufzeit von 8 Wochen und finden unter fachmännischer Betreuung in einer maximalen Gruppengröße von 8 Personen statt.
Bei Rückfragen und/oder Interesse stehen wir gerne zur Verfügung.
Anmeldungen und Rückfragen können per Email an info@p-k-training.de durchgeführt werden.
Montag
18.05 Uhr – 18.55 Uhr: Functional Fitness
19.00 Uhr – 20.00 Uhr: Kettlebelltraining
20.00 Uhr – 20.50 Uhr: Kettlebelltraining (Profi)
Dienstag
17.05 Uhr – 17.55 Uhr: Functional Fitness
20.00 Uhr – 21.00 Uhr: Functional Fitness
Mittwoch
19.15 Uhr – 20.15 Uhr: Kettlebelltraining für Einsteiger
20.15 Uhr – 21.05 Uhr: Kettlebelltraining (Profi)
Für Interessenten, die digital zu hause trainieren möchten, werden digitale Präventionskurse angeboten:
www.digitale-praeventionskurse.de