Kursplan (ab April 2024)

Ab dem 01.07.2024 startet der neue Kursblock im MiLa Fit in Ense (zur Waterlappe 7). Die Teilnahme ist sowohl für Mitglieder als auch für nicht Mitglieder möglich-eine Abrechnung erfolgt separat.
Alle Kurse sind von der Zentrale Prüfstelle Prävention zertifiziert und werden zwischen 80% – 100% von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.
Alle Kurse haben eine Laufzeit von 8 Wochen und finden unter fachmännischer Betreuung in einer maximalen Gruppengröße von 8 Personen statt.

Bei Rückfragen und/oder Interesse stehen wir gerne zur Verfügung.
Anmeldungen und Rückfragen können per Email an info@p-k-training.de durchgeführt werden.
Montag

18.05 Uhr – 18.55 Uhr: Functional Fitness (ausgebucht)
19.00 Uhr – 20.00 Uhr: Kettlebelltraining (Profi) (ausgebucht)
20.00 Uhr – 20.50 Uhr: Kettlebelltraining (Profi) (ausgebucht)

Dienstag

17.05 Uhr – 17.55 Uhr: Functional Fitness
20.00 Uhr – 21.00 Uhr: Functional Fitness

Mittwoch

19.15 Uhr – 20.15 Uhr: Functional Training (ausgebucht)
20.15 Uhr – 21.05 Uhr: Kettlebelltraining (Profi) (ausgebucht)

Für Interessenten, die digital zu hause trainieren möchten, werden digitale Präventionskurse angeboten:
www.digitale-praeventionskurse.de